エクササイズ

ここ数日のミシガンは結構暑くて、いい感じに夏☆
昨日も夏晴れ

ってことで、プールへ行ってきましたぁ～～

最近、マジで運動不足Ｘ１０００・・・ヤバすぎる・・・
筋力は衰えてるわ、体力はないわ、体型もちょっとね。（苦笑）
ってことで、何年ぶりかで２５メートルプールで水泳やりましたよ
往復５０メートルＸ１０週で、とりあえず５００メートルほど泳ぎました。

いやぁ～、久しぶりにカラダを動かすと気持ちいいね♪
やっぱり泳ぐのは楽しい☆
でも、久しぶりの運動だったので、あまり無理はできませんでしたね。
まぁ、徐々に体力回復できるといいなぁ。
また時間見つけて泳ぎに行こう！

で、本日は午後から８時間かけてイリノイへ出張・・・日曜なのにねぇ～
ま、そんな感じですわ。

昨日はひとときの息抜きで、リフレッシュできてよかったよ

働けど働けど

我が暮らし楽にならず

じっと手をみる

・・・も、意味がわからず・・・・

っていうか、先週も今週も
予定していた金曜の休みが
仕事の都合でキャンセルになりけり・・・

いやぁ～、人生甘くないね。
次から次へとよく問題起きるね。
オレってラッキー？！

ってことで、相も変わらず残業三昧。
楽しくて、もうカラダボロボロ、
愛するモノたちには迷惑かけっ放し、
更に、音楽もまったく手付かず・・・

ふぃ～、マジで人生考えどころ、
ここらで真剣にこれからの身の振り方を考えましょう。

っていうか、スティーブン大丈夫だろうか？
えっ、言わずと知れたエアロのボーカルのスティーブン・タイラー様。
先週ステージから落下して、かなりのダメージらしい・・・

実は、来月ミシガンでもライブだったのよ。
チケットばっちりゲットしてたけど、今日キャンセルのメールが・・
超残念ですわ・・・

でも、それより何より心配です。
オレが尊敬するボーカリストです。
早期回復をお祈りしてます

先週の話なんだけどね、週末つかってちょっぴり小旅行をしてきたのよ。
ミシガンの西、ミシガン湖沿いの小さくてかわいい
サガタックっていう町とその隣のダグラスっていう町を訪れてみました。

ダウンタウンがアーティスティックな感じで、
ブティック、絵画、カフェなどが立ち並んでいて、
ハーバーがあって、ヨットがあって、
たくさん歩くところがあって、ホントかわいい町でした。

行き交う人々がみんな笑顔で溢れて、
時間がゆっくり流れていて、
あ～、こんな世界もあるんだなぁ～って

いつも時間に追われて生活して、
ストレスが溜まっている人達がたくさんいる中にいるから、
こういうのがとても新鮮で、幸せな気分にしてくれたよ。
改めて、自分の生活を見つめなおすよね。

まぁ、それはそうと、このサガタック・ダグラス地区と言えば、
有名なのがＯｖａｌ　Ｂｅａｃｈ


どうです、これ海じゃないですよ。
ミシガン湖ですわ
向こう岸が見えないの、水平線が見えてるさ。
この日は風が少しあって、波があったらから、
まさに海みたいだったよ。違うのは水が塩辛くないだけだね。（笑）

いやぁ～、久しぶりのビーチ
太陽の光を浴びて、リラックスしてきましたよ。
やっぱり、ビーチはいいねぇ～～。
何年もミシガンにいるのに、
こんな場所があったとは知らなかったなぁ～～。
ホント気持ちいいところでした☆

そして、夜は音楽鑑賞。
一日目はＪＡＺＺフェス

二日目はワイナリーでＢＬＵＥＳ。


ビーチ、音楽、おいしいワイン、
この夏最高の小旅行でした